29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 86,23g | Karb: 243,88g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Butter, Rührei, Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdnüsse, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Bonbon, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Apfel, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Käse, Ritter Sport Schokowürfel, Apfel, MAOAM Pinballs, MAOAM Stripes, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: MAOAM Stripes, Bonbon, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Aprikosen, Apfel, Nusskuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|