18 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 65,15g | Karb: 152,26g.
Kahvaltı: strawberries. Öğle Yemeği: cheese, tomato sauce, ground beef, whole grain penne pasta, rice snacks. Akşam Yemeği: fajita. Aperatifler/Diğer: banana, protien bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiL Groundhog Kilo Geçmişi
|