29 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 26,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Muscle Milk Vanilla Cream Protein Drink. Öğle Yemeği: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|