mrg_555 Günlüğü, 30 May 16

yılmak yok kararlıyım seni yenecem 8 kilo o 😠😊😄

1689 kcal Yağ: 65,57g | Prot: 35,81g | Karb: 249,04g.   Kahvaltı: Albeni Albeni, Ülker Çikolatalı Gofret, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Burger King Patates Kızartması (Küçük Boy). Akşam Yemeği: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Çay (Demlenmiş), Sade Kek, Çiğ Köfte. devamı için...
2031 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mrg_555 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.