30 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 86,95g | Karb: 186,70g.
Kahvaltı: Lidl Flocos de Aveia. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Akşam Yemeği: Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Bolacha Integral. Aperatifler/Diğer: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Haribo Gomas Ursinhos, Maçãs. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Majose, Tany Kilo Geçmişi
|