31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 92,23g | Karb: 152,26g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Апельсин, Му-У Молоко 2.5%, Запеченая или Вареная Полента. Öğle Yemeği: Му-У Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|