31 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 92,13g | Karb: 148,24g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Mozzarella, Insalata Nizzarda, Caffè Macchiato, McDonald's Grissini, McDonald's Macedonia. Akşam Yemeği: Lamponi, Peperoni Arrostiti, Tonno Fresco, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Multi Cream Wafer, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|