01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 96,17g | Karb: 85,99g.
Kahvaltı: Колбаса, Кофе с Молоком, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Глобус Тефтели из Курицы. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сахарный Песок, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Славмо Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|