01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 47,95g | Prot: 59,41g | Karb: 170,77g.
Kahvaltı: Subway Chocolate Chunk Cookie, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Honey Mustard Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Strawberries, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Five Cheese Lasagna. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Ground Turkey, Sabra Supremely Spicy Hummus, Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|