02 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 73,21g | Prot: 75,39g | Karb: 170,55g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Naartjie, Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Akşam Yemeği: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|