03 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 55,42g | Karb: 152,94g.
Öğle Yemeği: Koktajl Truskawkowy, Sos Wołowy lub Mięsny, Świeży Makaron (Ugotowany). Akşam Yemeği: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Kajzerka, Ketchup, Parówka. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|