Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Banathallah
Günlük
03 Haz 16
Banathallah Günlüğü, 03 Haz 16
Banathallah Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
If the trend keeps up looks like I'm gonna reach my next goal really soon. Ketosis is doing me well. I will try to do Dance Central and Body Best today.
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
28,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2016:
1553 kcal
Yağ: 104,27g | Prot: 81,92g | Karb: 83,01g.
Öğle Yemeği:
Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Atkins chocolate chip granola bar (NET CARBS).
Akşam Yemeği:
Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Kroger Heavy Whipping Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Tilapia (Fish).
Aperatifler/Diğer:
Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice job!
03 Haz 16 üye tarafından:
jmb3450
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Banathallah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle