Bird Fancier Günlüğü, 19 Eki 11

19 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1577 kcal Yağ: 116,75g | Prot: 87,70g | Karb: 34,18g.   Öğle Yemeği: lemon, best foods, apple cider vinegar, shrimp, egg, tomato. Akşam Yemeği: advantage choc, saag. devamı için...
2088 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bird Fancier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.