paskins007 Günlüğü, 04 Haz 16

paskins007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Haziran 2016:

3149 kcal

Yağ: 121,32g | Prot: 161,18g | Karb: 344,38g. Kahvaltı: Wiórki Kokosowe, KFD Premium WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Diamant Cukier Trzcinowy, Masło, Biedronka Bułeczki Śniadaniowe, Gellwe Budyń Proszek. Öğle Yemeği: Piątnica Serek Wiejski, Nestlé Rożek Lion, Biedronka Be Power. Akşam Yemeği: Szynka Drobiowa, Ser Gouda, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Aperatifler/Diğer: Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Jabłka Prażone. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor