05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 136,03g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Isola Bio Soia Drink Natural, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Rapunzel Olio di Cocco, Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Öğle Yemeği: Salsa Rossa, Wasa Integrale, Consilia Spinaci Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabo Bocconcini di Soia. Akşam Yemeği: Salsa Rossa, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Xcore Predators Prey, Coop Zucchero di Canna Integrale, Golia Caramella Liquirizia, Mela, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|