20 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 143,03g | Prot: 96,09g | Karb: 21,32g.
Kahvaltı: lemon, egg. Öğle Yemeği: lemon, in-n-out. Akşam Yemeği: pearls, saag. Aperatifler/Diğer: coconut oil. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|