06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 44,72g | Karb: 105,10g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé), Twinings Earl Grey, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Super U Surimi. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|