07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 171,41g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Цена и Качество Арахис Жареный в Скорлупе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Ironman Протеиновый Батончик, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 0,1%. Aperatifler/Diğer: Zorka Йогурт 1.5% без Сахара, Выгодная Покупка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|