07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 65,71g | Karb: 126,89g.
Kahvaltı: Andatti Capuchino Vainilla, Sandwich Especial. Öğle Yemeği: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Bonafont Levite Piña Coco. Akşam Yemeği: Peñafiel Twist con Limón y Sal. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|