07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 37,69g | Karb: 247,24g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Aldi Brötchen. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|