08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 46,16g | Karb: 196,41g.
Kahvaltı: Aldi Salami, Exquisa Der Sahnige, Aldi Brötchen. Öğle Yemeği: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Nutella Nutella, Aldi Brötchen. Aperatifler/Diğer: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|