08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 83,24g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: McDonald's Macedonia, Caffè Macchiato, McDonald's Grissini, Insalata Nizzarda. Akşam Yemeği: Patatine Fritte, Caffè Zuccherato, Pane Bianco Tostato, Bofrost Grigliata di Mare, Vino Bianco da Tavola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|