08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 125,13g | Karb: 150,55g.
Kahvaltı: Arachidi, Ecor Semi di Lino Dorati, Xcore Predators Prey, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Isola Bio Soia Drink Natural, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Öğle Yemeği: Banana, Zanetti Formetto, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Curtiriso Riso Basmati. Akşam Yemeği: Zanetti Formetto, Salsa Rossa, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Arachidi, Banana, Mela. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|