08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 65,00g | Karb: 110,00g.
Kahvaltı: Muscle Milk Vanilla Cream Protein Drink. Öğle Yemeği: Publix Cuban Sandwich. Aperatifler/Diğer: Bon Appetit Cheese & Berries Danish. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|