09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 70,03g | Prot: 127,01g | Karb: 204,78g.
Kahvaltı: Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Food Envy Creme Caramel, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Food Envy Creme Caramel, Cabbage, Blackstone Five Grains - Sour Cream & Chives, Hans Rindless Short Cut Bacon, Woolworths Home Brand Chick Peas, Brown Rice, Lamb Heart, Heinz Big N Chunky Chilli Beef, Hungry Jack's Soft Serve Cone. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|