09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 20,35g | Karb: 189,96g.
Kahvaltı: Suchard Suchard Express, Milch, Äpfel, Bananen. Öğle Yemeği: Leinöl, Migros Vollrahm (Valflora), Gurke (Geschält), Tomaten, Uncle Ben's Vollreis Gekocht. Akşam Yemeği: Bananen. Aperatifler/Diğer: Bananen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|