21 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 117,66g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: body fortress , french vanilla shake. Öğle Yemeği: kirkland bacon, ground beef, tilapia high liner, flat out light original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|