10 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 40,38g | Prot: 119,61g | Karb: 145,50g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|