05 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 51,00g | Karb: 89,26g.
Kahvaltı: Perfect Oatmeal, Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Natural Cheese. Akşam Yemeği: Steamfresh Grilled Chicken Marinara. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wojteklisicki Kilo Geçmişi
|