10 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 77,96g | Prot: 137,01g | Karb: 170,22g.
Kahvaltı: Papayas, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Blackstone Five Grains - Sour Cream & Chives, Streets Cornetto - Classic Vanilla, Coles Fresh Lite Milk, Woolworths Home Brand Chick Peas, Hans Rindless Short Cut Bacon, Dal, Bertocchi Short Cut Bacon, Nestle Ski Wholemilk Yogurt - Vanilla Creme, Lamb Heart, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Brown Rice. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|