healthnutmom Günlüğü, 22 Eki 11

Barbells are in from the garage. Calories up-weight stable..

827 kcal Yağ: 24,03g | Prot: 40,30g | Karb: 117,84g.   Kahvaltı: EAS protein, banana, 2% milk, Yoplait light, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Waldorf salad, Nutella, potato chips, whole wheat bread. devamı için...
2389 kcal Egzersiz: Kenpo X - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


healthnutmom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.