11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 68,87g | Karb: 270,88g.
Kahvaltı: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Erdbeeren, Nutella Nutella, Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Marmelade. Öğle Yemeği: Freeway Energy Drink Light, Tomatenmark, Alnatura Rote Linsen, Wassermelone. Akşam Yemeği: Eiskugel, Reis (Gekocht), Aldi Bio Vegetarische Streichcreme Linse-Curry, Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse, Garden Gourmet Vegetarische Gegrillte Filets. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Rührkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|