11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 61,86g | Prot: 44,14g | Karb: 256,44g.
Kahvaltı: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сливы, Макдоналдс Сахар. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Молоке, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|