12 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 88,06g | Prot: 46,07g | Karb: 235,51g.
Kahvaltı: Nabisco Triscuit Crackers Original, Cashew Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Macaroni or Pasta Salad with Crab Meat, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Brownie with Icing, Late July Multigrain Tortilla Chips, Hummus, General Mills Chex Mix Traditional, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|