13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 114,95g | Karb: 168,16g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Storck Schoko Toffees, Milbona Frische Vollmilch, Karotten, Aldi Harzer Käse, Mandeln, Aldi Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Storck Schoko Toffees, American Erdnusscreme, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Vanillin-Zucker, Frische Vollmilch, Äpfel, Sonnenblumenöl, Aldi Hirtenkäse, Rote Paprika, Zucchini, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|