14 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 70,23g | Karb: 241,98g.
Kahvaltı: Marmelade, Butter, Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Banane. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Alnatura Rote Linsen, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Bonbon, Storck Mamba, Bonbon, Harzer Harzer Käse, Milbona Kräuterquark der Leichte, Butter, Harry Das Volle Korn. Aperatifler/Diğer: Apfel, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|