14 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 83,03g | Prot: 135,95g | Karb: 220,12g.
Kahvaltı: Leão Chá Verde, Bauducco Torrada Multi Grãos, Itambé Iogurte Fit Zero. Öğle Yemeği: Farofa Temperada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Torresminas Torresmo, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Canjiquinha Mineira. Aperatifler/Diğer: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Marilan Biscoito Cream Cracker. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|