15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 53,67g | Prot: 130,01g | Karb: 206,06g.
Kahvaltı: Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Food Envy Creme Caramel, Heinz Baked Beans, Egg (Whole), Coles Full Cream Milk, Lamb Heart, Beef Heart, Portview Tuna - Lime & Cracked Pepper, Simplee Carbonara, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|