15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 64,71g | Karb: 233,16g.
Kahvaltı: Banane, Harry Das Volle Korn, Butter, Marmelade, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Öğle Yemeği: Gummibärchen, Butter, Grüne Brechbohnen, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonbon. Akşam Yemeği: Tic Tac Tic Tac, Bonbon, Eiskugel, Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Pfirsiche, Harzer Harzer Käse, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|