15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 122,07g | Karb: 178,10g.
Kahvaltı: Xcore Predators Prey, Despar Miele di Acacia Bio, Soya e Natura Latte di Soia, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Albume d'uovo, Albicocche, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Riso Rosso. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Centrifuga, Banana, Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|