16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 54,54g | Karb: 121,99g.
Kahvaltı: Arbuz, Lumiko Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Kajzerka. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|