24 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 77,86g | Karb: 24,67g.
Kahvaltı: organis crackers, tofu. Öğle Yemeği: low carb burger. Akşam Yemeği: egg whites, beer brat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|