17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 3,82g | Prot: 29,96g | Karb: 65,64g.
Kahvaltı: Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Weet-Bix Weet-Bix. Aperatifler/Diğer: Tangerines (Mandarin Oranges), John West Sweet Corn & Mayonnaise Tuna. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|