17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 87,73g | Karb: 167,96g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Autogrill Panino Apollo. Akşam Yemeği: Panini di Grano, Dolcetti, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita, Insalata di Mare, Vino Bianco da Tavola, Carne di Vitello, Beretta Insalata di Riso, Pecorino. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|