17 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 50,30g | Karb: 112,29g.
Kahvaltı: Jonagold. Öğle Yemeği: Danone Magere Yoghurt Natuur, Jonagold. Akşam Yemeği: Olijfolie, Carrefour Gemengde Sla, Vleestomaat, Devos Lemmens Mayonnaise, Kipfilet, Azijn, Gemengd Volkoren Brood, Ajuin, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|