18 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 81,24g | Prot: 95,11g | Karb: 164,13g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Mozzarella, Insalata Nizzarda, Caffè Macchiato, McDonald's Macedonia, McDonald's Grissini. Akşam Yemeği: Rum e Coca Cola, Antipasti, Salame, Pinot Noir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|