18 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2328 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 158,55g | Karb: 240,06g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, McEnnedy Syrop Klonowy, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Jajko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|