Dottieapple Günlüğü, 18 Haz 16

Helemaal niets te klagen - beetje moment dat ik "dik tevreden ben ;-) alles wat er nog afgaat is bonus en heeft geen haast, blijf echter wel mijn vastendagen houden, maar het moeten is er wel af nu - comfortabel.

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1441 kcal

Yağ: 35,37g | Prot: 82,33g | Karb: 78,29g.   Öğle Yemeği: Tosti Ham en Kaas, Bros Bros Mini, Kippensoep. Akşam Yemeği: Smullers Patatje met, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tongfilet, Carpaccio. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn. devamı için...