19 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1977 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 83,17g | Karb: 320,14g.
Kahvaltı: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Falafel, Süßkirschen, Alnatura Rote Linsen, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Apfel, Bonbon, Falafel, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Muffin, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Alnatura Rote Linsen, Nudeln (Gekocht), Kichererbsen, Bonbon, Burger King King Sundae Chocolate, Wassereis, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|