Franciscoinguanzo Günlüğü, 20 Haz 16

20 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 16,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

146 kcal Yağ: 4,62g | Prot: 20,20g | Karb: 6,20g.   Kahvaltı: Dolores Atún Aleta Amarilla con Jalapeño. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled). devamı için...
2597 kcal Egzersiz: Eliptik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Franciscoinguanzo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.